Site web : tryptophane.org
La sérotonine est un produit chimique produit par les cellules nerveuses. Il envoie des signaux entre vos cellules nerveuses. La sérotonine se trouve principalement dans le système digestif, bien qu’elle se trouve également dans les plaquettes sanguines et dans tout le système nerveux central. La sérotonine est fabriquée à partir du tryptophane, un acide aminé… Lire la suite »Qu’est-ce que la sérotonine ?
Le tryptophane pour mieux dormir
Le tryptophane est l’un des soi-disant acides aminés essentiels et doit être ingéré par la nourriture. C’est le seul moyen de mener une vie saine et d’avoir un sommeil réparateur. Mais où le tryptophane se produit-il partout? Quels effets cela a-t-il sur le corps? Et comment le tryptophane affecte-t-il le sommeil? Vous pouvez trouver cela… Lire la suite »Le tryptophane pour mieux dormir
Quels sont les dangers du tryptophane ?
Le tryptophane est un acide aminé ; les acides aminés sont des substances présentes dans les protéines. Vous avez besoin de tryptophane pour fabriquer de nouvelles protéines ; il est également nécessaire de fabriquer d’autres composés dans votre corps, tels que la niacine et la sérotonine. Bien que les suppléments de tryptophane soient généralement sûrs, ils peuvent provoquer de… Lire la suite »Quels sont les dangers du tryptophane ?
Le tryptophane est-il bon pour maigrir ?
Le tryptophane est un acide aminé d’où provient la sérotonine qui participe au fonctionnement du système humain et aide l’organisme à perdre du poids. Étant d’une grande importance pour le maintien de l’organisme en bon état, le tryptophane est aussi utile tant dans la préservation de votre corps que dans la lutte pour la perte… Lire la suite »Le tryptophane est-il bon pour maigrir ?